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Yoga | Relaxo TV

Home » Posts tagged 'Yoga'

  • Le yoga, une panacée?

    Le yoga, une panacée?


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    Ses origines remontent à la nuit des temps, et le plus ancien traité connu écrit à son sujet remonte à plus de 2’500...

     
  • Trouvez votre équilibre!

    Trouvez votre équilibre!


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    Outre la force et la souplesse, un bon sens de l’équilibre est indispensable à votre bien-être. Pour l’améliorer...

     
  • Assouplissez votre dos!

    Assouplissez votre dos!


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    Pour éviter de souffrir du dos, une parade : l’assouplir! Pour ce faire, mettez-vous debout, jambes tendues et serrées,...

     
  • Un silhouette élancée… sans stress et sans tensions!

    Un silhouette élancée… sans stress et sans tensions!


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    Souverains en cas de stress ou de douleur musculaire, les étirements vous garantiront également une silhouette longiligne...

     
  • Assouplissez vos articulations!

    Assouplissez vos articulations!


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    Un corps souple et délié est encore la meilleure garantie pour ne pas souffrir de douleurs musculaires ou de raideurs des...

     
  • Travaillez votre cambrure…

    Travaillez votre cambrure…


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    Rien ne vaut une jolie chute de reins pour mettre en valeur une silhouette élancée. Pour obtenir une cambrure de rêve...

     
  • Souplesse et jambes de gazelle…

    Souplesse et jambes de gazelle…


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    Excellents pour nos articulations, les exercices d’assouplissement permettent également d’allonger notre musculature...

     
  • Prenez soin de vos trapèzes…

    Prenez soin de vos trapèzes…


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    Premières victimes du stress, les muscles des épaules et du haut du dos font souffrir une grande partie d’entre nous....

     
  • Chouchoutez votre dos!

    Chouchoutez votre dos!


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    Durement éprouvé dans la journée, notre dos demande à être régulièrement chouchouté. Pour l’assouplir et le...

     
  • Abdos d’acier, fesses fermes et cuisses fuselées

    Abdos d’acier, fesses fermes et cuisses fuselées


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    S’il est un exercice miracle qui vous permettra en même temps de fuseler vos cuisses, d’étirer et de renforcer...

     
 
 
 
 

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