Home » Posts tagged 'Tensions'

  • Assouplissez vos articulations…

    Assouplissez vos articulations…

    Rarement sollicitées autrement que par la marche, les articulations de nos hanches ont tendance à se rouiller prématurément....

     
  • Un dos bien détendu!

    Un dos bien détendu!

    Première victime d’une vie trop sédentaire, le dos souffre facilement du stress et des tensions. Offrez-lui un peu...

     
  • Un silhouette élancée… sans stress et sans tensions!

    Un silhouette élancée… sans stress et sans tensions!

    Souverains en cas de stress ou de douleur musculaire, les étirements vous garantiront également une silhouette longiligne...

     
  • Assouplissements et étirements

    Assouplissements et étirements

    Souverains pour vos muscles et vos articulations, les assouplissements et les étirements vous aideront également à vous...

     
  • Assouplissez vos articulations!

    Assouplissez vos articulations!

    Un corps souple et délié est encore la meilleure garantie pour ne pas souffrir de douleurs musculaires ou de raideurs des...

     
  • Délassez vos muscles et vos articulations

    Délassez vos muscles et vos articulations

    Rien ne vaut quelques bons étirements pour se libérer des tensions et délasser ses muscles et ses articulations. Le plus...

     
  • Etirements bienfaisants…

    Etirements bienfaisants…

    Zone sensible entre toutes, le plexus solaire -ou diaphragme- est tout particulièrement vulnérable au stress, qui le fait...

     
  • Prenez soin de vos trapèzes…

    Prenez soin de vos trapèzes…

    Premières victimes du stress, les muscles des épaules et du haut du dos font souffrir une grande partie d’entre nous....

     
  • Des épaules détendues…

    Des épaules détendues…

    La journée a été longue et vous souffrez de tensions au niveau des épaules? Aidez les à s’envoler en vous asseyant...

     
  • Une silhouette de rêve…

    Une silhouette de rêve…

    Certains exercices pratiqués par les adeptes du yoga sont particulièrement complets et vous garantiront une silhouette...