Home » Posts tagged 'Raffermir'

  • Tonifiez votre buste…

    Tonifiez votre buste…

    Voilà un exercice qui vous permettra de travailler en bloc vos abdos, vos pectoraux et les muscles de vos bras. Asseyez-vous...

     
  • Donnez du tonus à vos bras

    Donnez du tonus à vos bras

    L’arrière du bras a une fâcheuse tendance à se relâcher sous l’effet de l’âge. Pour éviter que cela...

     
  • Offrez-vous de jolis bras!

    Offrez-vous de jolis bras!

    Les arrières des bras ont tendance à s’affaisser avec le temps. Pour prévenir cet effet de la gravité, il existe...

     
  • Raffermissez vos bras!

    Raffermissez vos bras!

    Avec la belle saison fleurissent les petits hauts sans manches et autres débardeurs, qui ne feront leur petit effet que...

     
  • Taille fine et ventre plat

    Taille fine et ventre plat

    La belle saison s’installe et il est temps de sortir maillots de bain et vêtements d’été. Pour arborer une...

     
  • Hanches galbées et cuisses fuselées

    Hanches galbées et cuisses fuselées

    Rares sont les femmes qui ne se plaignent pas d’avoir les hanches trop rondes ou un soupçon de culotte de cheval....

     
  • Une chute de reins de rêve…

    Une chute de reins de rêve…

    Rien ne vaut une jolie chute de rein pour mettre en valeur les pantalons taille basse et les petits hauts moulants de l’été....

     
  • Tonifiez votre buste!

    Tonifiez votre buste!

    Voilà un exercice qui vous permettra de travailler en bloc, vos abdos, vos pectoraux et les muscles de vos bras. Asseyez-vous...

     
  • Tonifiez le haut de votre corps

    Tonifiez le haut de votre corps

    Pour raffermir d’un coup, d’un seul, vos abdominaux, vos pectoraux et les muscles de vos bras, un petit exercice...

     
  • Bras fermes ?

    Bras fermes ?

    Bras fermes? Assis sur une chaise, pieds joints, buste collé contre vos cuisses et petits haltères dans les mains, levez...