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Exercice | Relaxo TV

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  • Soulagez vos bras et vos épaules…

    Soulagez vos bras et vos épaules…


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    La fatigue et les tensions peuvent avoir de fâcheuses conséquences pour les muscles de nos bras et de nos épaules, qui...

     
  • Donnez du tonus à vos bras

    Donnez du tonus à vos bras


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    L’arrière du bras a une fâcheuse tendance à se relâcher sous l’effet de l’âge. Pour éviter que cela...

     
  • Travaillez la souplesse de votre bassin

    Travaillez la souplesse de votre bassin


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    Rarement sollicitées autrement que par la marche, les articulations de nos hanches et de notre bassin ont tendance à se...

     
  • Soulagez vos pieds!

    Soulagez vos pieds!


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    Vous avez arpenté les rues en long et en large, et vos pieds souffrent le martyre? Soulagez-les en leur offrant un petit...

     
  • Un silhouette élancée… sans stress et sans tensions!

    Un silhouette élancée… sans stress et sans tensions!


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    Souverains en cas de stress ou de douleur musculaire, les étirements vous garantiront également une silhouette longiligne...

     
  • Abdos d’acier et ventre plat…

    Abdos d’acier et ventre plat…


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    Le printemps n’est plus très loin et avec les beaux jours fleuriront bientôt des tenues plus légères. Si vous souhaitez...

     
  • Des chevilles légères!

    Des chevilles légères!


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    La semaine touche à sa fin et vous avez les chevilles douloureuses? Pour les soulager rapidement, pensez à la réflexologie...

     
  • Assouplissez vos articulations!

    Assouplissez vos articulations!


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    Un corps souple et délié est encore la meilleure garantie pour ne pas souffrir de douleurs musculaires ou de raideurs des...

     
  • Délassez vos muscles et vos articulations

    Délassez vos muscles et vos articulations


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    Rien ne vaut quelques bons étirements pour se libérer des tensions et délasser ses muscles et ses articulations. Le plus...

     
  • Offrez-vous de jolis bras!

    Offrez-vous de jolis bras!


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    Les arrières des bras ont tendance à s’affaisser avec le temps. Pour prévenir cet effet de la gravité, il existe...

     
 
 
 
 

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