Home » Posts tagged 'Dos'

  • Magnifiez votre dos!

    Magnifiez votre dos!

    De toutes les parties du corps, le dos est sans doute celle qu’on néglige le plus. Pourtant, s’occuper de cette...

     
  • Travaillez votre cambrure…

    Travaillez votre cambrure…

    Rien ne vaut une jolie chute de reins pour mettre en valeur une silhouette élancée. Pour obtenir une cambrure de rêve...

     
  • Prenez soin de vos trapèzes…

    Prenez soin de vos trapèzes…

    Premières victimes du stress, les muscles des épaules et du haut du dos font souffrir une grande partie d’entre nous....

     
  • Chouchoutez votre dos!

    Chouchoutez votre dos!

    Durement éprouvé dans la journée, notre dos demande à être régulièrement chouchouté. Pour l’assouplir et le...

     
  • Délassez votre nuque et vos épaules

    Délassez votre nuque et vos épaules

    Votre nuque et vos épaules vous font souffrir? Pour les délasser, asseyez-vous confortablement, le dos bien droit, les...

     
  • Détendez votre nuque… et votre dos aussi!

    Détendez votre nuque… et votre dos aussi!

    Première victime du stress et des tensions, la nuque a tendance à se rebeller en se bloquant et en se rappelant douloureusement...

     
  • Soignez votre dos!

    Soignez votre dos!

    Zone fragile et sujette aux tensions, votre dos est une victime privilégiée du stress et de la fatigue. Pour éviter qu’il...

     
  • Combattez les tensions!

    Combattez les tensions!

    Vous souffrez du dos et de tensions dans les épaules? Asseyez-vous confortablement, sur le sol ou sur une chaise, le dos...

     
  • Jambes fuselées et dos renforcé

    Jambes fuselées et dos renforcé

    Jambes fuselées et dos renforcé : Debout, dos droit, jambe gauche repliée devant vous et jambe droite étirée vers l’arrière,...

     
  • Une musculature harmonieuse?

    Une musculature harmonieuse?

    Peu d’exercices sont capables de stimuler harmonieusement et simultanément l’ensemble des muscles de notre corps…...