Home » Posts tagged 'Dos'
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Magnifiez votre dos!
De toutes les parties du corps, le dos est sans doute celle qu’on néglige le plus. Pourtant, s’occuper de cette...
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Travaillez votre cambrure…
Rien ne vaut une jolie chute de reins pour mettre en valeur une silhouette élancée. Pour obtenir une cambrure de rêve...
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Prenez soin de vos trapèzes…
Premières victimes du stress, les muscles des épaules et du haut du dos font souffrir une grande partie d’entre nous....
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Chouchoutez votre dos!
Durement éprouvé dans la journée, notre dos demande à être régulièrement chouchouté. Pour l’assouplir et le...
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Délassez votre nuque et vos épaules
Votre nuque et vos épaules vous font souffrir? Pour les délasser, asseyez-vous confortablement, le dos bien droit, les...
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Détendez votre nuque… et votre dos aussi!
Première victime du stress et des tensions, la nuque a tendance à se rebeller en se bloquant et en se rappelant douloureusement...
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Soignez votre dos!
Zone fragile et sujette aux tensions, votre dos est une victime privilégiée du stress et de la fatigue. Pour éviter qu’il...
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Combattez les tensions!
Vous souffrez du dos et de tensions dans les épaules? Asseyez-vous confortablement, sur le sol ou sur une chaise, le dos...
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Jambes fuselées et dos renforcé
Jambes fuselées et dos renforcé : Debout, dos droit, jambe gauche repliée devant vous et jambe droite étirée vers l’arrière,...
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Une musculature harmonieuse?
Peu d’exercices sont capables de stimuler harmonieusement et simultanément l’ensemble des muscles de notre corps…...