Home » Posts tagged 'Bras'

  • Soulagez vos bras et vos épaules…

    Soulagez vos bras et vos épaules…

    La fatigue et les tensions peuvent avoir de fâcheuses conséquences pour les muscles de nos bras et de nos épaules, qui...

     
  • Donnez du tonus à vos bras

    Donnez du tonus à vos bras

    L’arrière du bras a une fâcheuse tendance à se relâcher sous l’effet de l’âge. Pour éviter que cela...

     
  • Offrez-vous de jolis bras!

    Offrez-vous de jolis bras!

    Les arrières des bras ont tendance à s’affaisser avec le temps. Pour prévenir cet effet de la gravité, il existe...

     
  • Des épaules détendues…

    Des épaules détendues…

    La journée a été longue et vous souffrez de tensions au niveau des épaules? Aidez les à s’envoler en vous asseyant...

     
  • Un joli buste et un ventre plat…

    Un joli buste et un ventre plat…

    Raffermir ses abdominaux et ses pectoraux passe souvent par la répétition d’exercices fatigants et rébarbatifs…...

     
  • Raffermissez vos bras!

    Raffermissez vos bras!

    Avec la belle saison fleurissent les petits hauts sans manches et autres débardeurs, qui ne feront leur petit effet que...

     
  • Renforcez vos pectoraux?

    Renforcez vos pectoraux?

    Pour vous assurer un joli buste, rien de tel que des pectoraux bien fermes. Pour les renforcer, allongez-vous sur le sol,...

     
  • Une musculature harmonieuse?

    Une musculature harmonieuse?

    Peu d’exercices sont capables de stimuler harmonieusement et simultanément l’ensemble des muscles de notre corps…...

     
  • Délassez vos épaules

    Délassez vos épaules

    Vous souffrez de tensions au niveau des épaules? Asseyez-vous confortablement, sur le sol ou sur une chaise, dos bien droit,...

     
  • Tonifiez votre buste!

    Tonifiez votre buste!

    Voilà un exercice qui vous permettra de travailler en bloc, vos abdos, vos pectoraux et les muscles de vos bras. Asseyez-vous...